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vais fazer postural ou funcional? qual será teu ponto de equilibrio durante a atividade? a absorção de impacto varia conforme a constituição, tens tua avaliação contigo? se o teu obejtivo é respiração melhor o mat, mas se é alongar, toda vida o aparelho. querer recuperar massa magra e aumentar em quanto o teu peso? quais as tuas bases físicas e esportivas?
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7 comentários:
Guria, a minha má vntade em ir à acamia era tanta, que nem eu me aguentava mais. Eu já chegava chutando o balde, falando mal dos professores, odiando o barulho de tudo e a voz de todos. Até que um dia, eu tava num acesso de ódeo e Marido me disse: "por que tu vai na terapia? Nem parece que tu faz terapia, só joga dinheiro fora!".
É, às vezes um tratamento de choque e melhor que anos de terapia! Nunca mais reclamei "tanto" (só um pouco).
hahahahahaha.
eu li um post teu e fiquei com medo, te juro.
acho que tu anda pelas tampas (tipo eu)
já melhorei, já!!! rsrsrs
Sabe que eu, de repente, com uns 3 rivotril e meia garrafa de vodka no côco, entro numa cadimia... do contrário..nem atada ( trauma mesmo)
tu já tá com trinta e quantos mesmo, deni? ah não, só pra saber.
Olha quem esta falando gracinha... a srta "oi, tenho o corpo da barbie desde os 13"
Desde o último cigarro, minha nega, são 6 kg, 6 kg...
isso é engraçado, realmente. porque sim, tenho o mesmo peso há 20 anos, pelo menos, mas o corpo (além do óbvio de ter ficado flácido e tal) mudou muito. muito.
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